最新报道!贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗?
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贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗?
知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息,称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》,在一年内成功减重100斤,并晒出多张健身照。消息一出,立刻引发热议,不少网友惊叹于她的毅力和决心,也有人好奇她究竟是如何做到的。
贾玲在接受媒体采访时透露,她的减肥秘诀其实很简单,就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练,包括拳击、泰拳、有氧运动等,并严格控制饮食,减少碳水化合物的摄入。
贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而,也有专家表示,像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人,存在一定的健康风险。
专家指出,减肥是一个循序渐进的过程,应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题,甚至危及生命。
因此,"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影,但并不值得提倡。想要健康减肥,还需坚持科学的方法,并注意保持良好的生活习惯。
以下是一些健康的减肥建议:
- 制定合理的饮食计划,减少热量的摄入。
- 多运动,加强有氧运动和力量训练。
- 保持充足的睡眠,避免压力过大。
- 定期进行体检,监测身体状况。
减肥是一个需要长期坚持的过程,只有坚持科学的方法,才能达到理想的效果。
金岭矿业慷慨派息每股1.2元 股东回报再创佳绩
深圳,2024年6月14日 – 金岭矿业股份有限公司(股份代号:000655)今日宣布,公司董事会审议通过了2023年度利润分配方案,拟向全体股东每10股派发现金红利1.2元(含税),共计派发现金红利约2.16亿元。
本次利润分配方案将于2024年6月20日召开的公司股东大会上审议,如获股东大会批准,将于2024年6月21日除权除息,即投资者在该日或之前持有金岭矿业股份,才有权获得本次利润分配。
业绩稳健增长 股东回报持续向好
金岭矿业2023年度实现营业收入25.8亿元,同比增长15.6%;归属于上市公司股东的净利润5.1亿元,同比增长22.3%。公司业绩稳健增长,主要得益于以下因素:
- 国内有色金属价格持续上涨,公司主要产品金、铜、锌等价格均有所提升,推动公司盈利能力显著增强。
- 公司积极推进产能扩张和技术改造,不断提升生产效率和产品质量,为业绩增长奠定了坚实基础。
- 公司坚持“绿色矿山”建设,不断优化环保管理,降低生产成本,增强企业竞争力。
**股东回报一直是金岭矿业发展战略的重要组成部分。**近年来,公司持续加大现金分红力度,股东回报水平不断提升。2023年度现金分红总额2.16亿元,创历史新高,以实际行动回馈投资者长期以来的支持和信任。
展望未来,金岭矿业将继续坚持“价值创造、共享发展”的理念,不断提升经营管理水平,加强科技创新,为股东创造更大价值。
关于金岭矿业
金岭矿业股份有限公司是一家主要从事有色金属矿山采掘、选矿、冶炼、销售的综合性矿业企业。公司主要产品包括黄金、白银、铜、锌、铅等有色金属。公司拥有多座大型有色金属矿山和选矿厂、冶炼厂,产品远销国内外市场。
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发布于:2024-07-02 00:43:17,除非注明,否则均为
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